「肩こりが治らない人に共通する“ある落とし穴”」
こんにちは、なみのり整体です。
・毎日ストレッチしてるのに、肩こりが良くならない。
・マッサージしてもすぐに肩コリが戻る。
もしかしたら、あなたにも心当たりがあるかもしれません。
肩を回したり、湿布を貼ったりしても、すぐまた重くなる…。
実は多くの人が、「根本原因」に気づかず、“対処療法”ばかり繰り返しています。
肩こりの本当の原因は、肩じゃないことが多い
筋膜(筋肉を包む膜)の硬さが、肩以外から影響しているケースがほとんど。
たとえば“背中”や“お腹まわり”の筋膜が固まると、肩が引っ張られて動きにくくなるんです。
先日、パソコン作業が多いお客様が「肩が重くて眠れない」と来院されました。
施術は肩にほとんど触れず、背中と腹部の筋膜を緩めたところ…
「あれ?さっきの重さが消えてる…!」と驚かれていました。
肩こりに悩んでいる方ほど、“肩以外”にも目を向けることが大切です。
当院では、筋膜のつながりを意識した施術で、根本からの改善をサポートしています。
少しでも気になる方は、お気軽にご相談くださいね。