こんにちは！
静岡市葵区の筋膜剥がし専門「なみのり整体」です。

長年の腰痛に悩まされていませんか？
・朝起きると腰が固まっている
・座りっぱなしがつらい
・ぎっくり腰を繰り返している

そんなお悩み、実は「筋膜の癒着」が原因かもしれません。
今回は、筋膜整体で得られる腰痛改善の嬉しい効果をご紹介します！

① 根本から「痛みが出にくい体」に変わる！

筋膜は筋肉を包む薄い膜で、全身に網目のように張り巡らされています。
この筋膜が硬くなったり癒着することで、筋肉や関節の動きが悪くなり、腰に負担が集中します。

筋膜整体は、この癒着を丁寧に剥がし、体の動きをスムーズに整える施術。
痛みを和らげるだけでなく、再発しにくい体づくりにもつながります。

② 姿勢が整い、疲れにくい体に！

筋膜がリリースされると、筋肉のバランスが整い、自然と正しい姿勢が保てるようになります。
「猫背や反り腰が気にならなくなった」という声も多いです。

特に、骨盤の問題は脚に問題が隠されていることが多いです。

姿勢が整うことで、日常の動作が軽くなり、
「夕方になると腰が重い」という疲労感もぐっと軽減されます。

③ 自律神経が整い、ぐっすり眠れる！

筋膜整体はリラックス効果も高く、施術中に眠ってしまう方も。
緊張していた筋肉や神経がほぐれることで、自律神経も整いやすくなります。

「腰の痛みが取れて、よく眠れるようになった」
「朝の目覚めがスッキリ！」といった嬉しいお声も多数いただいています。

腰痛をガマンする毎日から、軽やかに動ける体へ！

腰痛は放っておくと慢性化し、他の不調を引き起こすこともあります。
「もう良くならない」とあきらめず、一度筋膜整体を受けてみてください。

あなたの「腰が軽くなる日常」を応援します！

それではまた！